segunda-feira, 1 de outubro de 2012

ALIMENTOS DO MÊS - OUTUBRO


Adquirir alimentos na época de colheita garante frutas e hortaliças com melhor qualidade, com uma menor quantidade de agrotóxicos,  preços mais baixos, produtos mais frescos e saborosos !!!


Alguns alimentos do mês de OUTUBRO são:




*Lista completa dos alimentos do mês de outubro:

Abacaxi
Ameixa Estrangeira
Banana Nanica
Banana Prata
Caju
Coco Verde
Jabuticaba
Laranja pêra
Lima da pérsia
Maça nacional Fuji
Mamão Havaí
Manga
Nêspera
Abóbora
Alcachofra
Batata doce rosada
Berinjela
Beterraba
Cenoura
Inhame
Pepino
Pimentão Amarelo
Almeirão
Aspargo
Brócolis
Couve – flor
Couve de Bruxelas
Couve
Espinafre.
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2 comentários:

  1. Naty Ansbach17 de outubro de 2012 às 21:24

    Adorei isso aqui! Gosto muito dessas dicas e sempre tenho muitas duvidas com relação a nutrição!! Um assunto muito atual e que gera muita polemica e duvida é a forma como usar Whey Protein ou qq outra proteína do soro do leite. Fica a dica de uma matéria .... Hehehe bjinhussss e parabéns pelo blog!

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  2. Guilherme5 de fevereiro de 2013 às 07:31

    e os de fevereiro? hehe

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